batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Μέτριο

Παραδοσιακή Χοιρινή Πίτα

975 kcal

28g

135 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Bubble and Squeak

309 kcal

10g

40 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Πλιγούρι Πιλάφι

786 kcal

43g

55 min

Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Μαρινάτες με Σκόρδο και Κύμινο

194 kcal

2g

50 min

Εύκολο

Guiso de Lentejas: Ισπανική Σούπα με Φακές

774 kcal

41g

70 min

Μέτριο

Γλυκό Κέικ από Φασόλια Mung

449 kcal

15g

80 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Tsukune

317 kcal

28g

35 min

Μέτριο

Σάμσα με Αρνί

747 kcal

28g

45 min

Μέτριο

Σπιτικό Nattō

565 kcal

47g

90 min

Εύκολο

Γλυκιά Σούπα με Σπόρους Λωτού (Chè Hạt Sen)

320 kcal

11g

60 min

Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal

6g

10 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς

277 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο

555 kcal

38g

35 min

Εύκολο

Τσάι Karak

233 kcal

5g

20 min

Μέτριο

Σπιτικά Poppadom με Κύμινο

448 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Λαχανικά αλά Μαγκρέμπ

604 kcal

22g

50 min

Μέτριο

Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου

411 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)

1112 kcal

66g

75 min

Εύκολο

Ψάρι Πλακί με Λαχανικά

373 kcal

30g

55 min

Μέτριο

Κουνέλι Κατσιατόρε

617 kcal

65g

80 min

Εύκολο

Brotzeitbrettl: Το Αυθεντικό Βαυαρικό Πλατό

1067 kcal

51g

25 min

Μέτριο

Κρεμώδης Πολέντα με Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Ραγού

830 kcal

38g

115 min

Εύκολο

Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

836 kcal

14g

35 min

Μέτριο

Puliyodarai

666 kcal

13g

40 min