batch cooking Συνταγές

Το batch cooking διευκολύνει τα γεύματά σου για την εβδομάδα. Ετοίμασε πιάτα όπως τις Πατάτες γεμιστές ανατολίτικα ή το Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε ποικιλία και νόστιμες συνταγές.

Μέτριο

Nam Prik Ong

420 kcal

21g

45 min

Μέτριο

Bò lá lốt

458 kcal

35g

50 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Μοσχάρι Κάρι (Cà ri bò)

847 kcal

49g

115 min

Μέτριο

Yaki Gyoza με χοιρινό

418 kcal

17g

55 min

Μέτριο

Ραβιόλια με κρέας

778 kcal

29g

65 min

Μέτριο

Rissois με Γαρίδες

785 kcal

32g

65 min

Εύκολο

Τριμμένα Φιστίκια με Σουσάμι

402 kcal

14g

15 min

Εύκολο

Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού

533 kcal

10g

55 min

Εύκολο

Ισπανική κις με τσορίθο και πιπεριές

789 kcal

29g

65 min

Εύκολο

Μπισκότα Βρετάνης (Sablé)

482 kcal

7g

40 min

Εύκολο

Ποικιλία Ελληνικών Μεζέδων

991 kcal

34g

30 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ινδικά Μπαχαρικά

412 kcal

13g

25 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Tsukune

317 kcal

28g

35 min

Μέτριο

Pãezinhos de Queijo

1116 kcal

22g

45 min

Μέτριο

Γερμανικό Πατέ Κυνηγιού

476 kcal

29g

135 min

Μέτριο

Εμπανάδας με Μοσχάρι και Πιπεριές

1034 kcal

43g

75 min

Μέτριο

Nem rán

773 kcal

32g

65 min

Μέτριο

Xôi xéo

1086 kcal

34g

100 min

Εύκολο

Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)

133 kcal

5g

20 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Παστίτσιο

1070 kcal

58g

100 min

Εύκολο

Κινέζικο Μαύρο Ρύζι

306 kcal

5g

55 min

Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες

824 kcal

38g

25 min

Εύκολο

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal

19g

25 min