Σαλάτα με τσουιναμούλ
20 min · 129 θερμίδες
Αντιφλεγμονώδεις λαχανικά
23 συνταγές
Τα λαχανικά γίνονται νόστιμα και χορταστικά με απλά υλικά, όπως ελαιόλαδο, σκόρδο και μυρωδικά. Δοκίμασε τις Πατάτες Σοτέ με Σκόρδο και Δεντρολίβανο (270 kcal) ή τα Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο (122 kcal). Οι 23 συνταγές σού δίνουν ιδέες για να τα βάλεις πιο συχνά στο τραπέζι σου.
Methi Aloo
40 min · 204 θερμίδες
Yaki imo: γιαπωνέζικη ψητή γλυκοπατάτα
1 h 5 min · 284 θερμίδες
Baechu-namul (σαλάτα με ζεματιστό κινέζικο λάχανο)
20 min · 65 θερμίδες
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
35 min · 253 θερμίδες
Αγκινάρες στη Σχάρα
35 min · 254 θερμίδες
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
25 min · 157 θερμίδες
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
12 min · 86 θερμίδες
Πράσινες Φακές με Άρωμα από 5 Μπαχαρικά
35 min · 371 θερμίδες
Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)
25 min · 130 θερμίδες
Σπανάκι goma-ae με σάλτσα σουσαμιού
20 min · 156 θερμίδες
Möhren und Erbsen: γερμανικά καρότα με αρακά
45 min · 207 θερμίδες
Καρότα Γλασέ
40 min · 151 θερμίδες
Πατάτες Σοτέ με Σκόρδο και Δεντρολίβανο
55 min · 270 θερμίδες
Πικάντικα μαύρα φασόλια
1 h 15 min · 560 θερμίδες
Κλασικό αμερικάνικο gratin με φασολάκια
50 min · 289 θερμίδες
Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο
35 min · 122 θερμίδες
Φασολάκια με βελούδινη κρέμα
35 min · 218 θερμίδες
Αγκινάρες αλά Ρομάνα
1 h 15 min · 357 θερμίδες
Φασολάκια με χαμόν σεράνο
35 min · 276 θερμίδες
Σκορδάτα Κουκιά
25 min · 272 θερμίδες
Som Tum με Καρότο
20 min · 289 θερμίδες
Daikon τουρσί ιαπωνικού τύπου
8 h · 250 θερμίδες