Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
45g
30 min
schnell laktosefrei Rezepte
600 Rezepte
Du musst den Geschmack nicht opfern, um laktosefrei zu essen. Die Chips and Salsa Maison (359 kcal) und das mit Lamm gefüllte Pita-Brot (709 kcal) sind perfekt für schnelle Mahlzeiten. Unbedingt genießen, sie erleichtern dir das Kochen im Alltag.
Einfach
Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
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Einfach
Niku Udon
758 kcal
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Einfach
Chinesisches Basilikum-Hähnchen
325 kcal
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25 min
Mittel
Kuzu Mochi
308 kcal
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Mittel
Tamarinden-Garnelen
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Mittel
Kung Pao Huhn
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Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
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Mittel
Yam Woon Sen
362 kcal
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Einfach
Knusprige hausgemachte Chicken Nuggets
622 kcal
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Einfach
Masala Fish Fry
408 kcal
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Einfach
Tacos mit Drachenkopf
621 kcal
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Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
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Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Erdbeer-Limetten-Paletas
73 kcal
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Einfach
Kantonesischer gebratener Reis
1352 kcal
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Einfach
Chinesischer Mangosalat
190 kcal
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Dubu Jorim
323 kcal
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Einfach
Sangchu Geotjeori
102 kcal
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Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
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Pico de Gallo
42 kcal
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Einfach
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Einfach
Rotes Thai-Curry mit Hähnchen
497 kcal
37g
30 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
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