Einfach
Kachumber-Salat
49 kcal
2g
15 min
schnell laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
280 Rezepte
Einfach
Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
377 kcal
8g
20 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Mittel
Handgeschnittenes Rinder-Tatar
696 kcal
52g
25 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Mittel
Thailändischer Bratreis mit Garnelen
520 kcal
26g
25 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Erdnussbutter
545 kcal
20g
15 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Thailändischer Mangopudding
367 kcal
3g
30 min
Einfach
Kokosmilchpudding
460 kcal
3g
20 min