mit weniger als 300 kcal Rezepte

498 Rezepte

Rezepte mit weniger als 300 kcal kombinieren Leichtigkeit und Geschmack. Der Orangensalat mit schwarzen Oliven (256 kcal) und der Muhallebi (299 kcal) gehören zu den Optionen, die du ohne schlechtes Gewissen genießen kannst.

Hausgemachtes Panini-Brot
Mittel

Hausgemachtes Panini-Brot

240 kcal
7g
30 min
Pied-Noir Frita
Mittel

Pied-Noir Frita

249 kcal
23g
140 min
Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig
Einfach

Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig

250 kcal
3g
20 min
Pied-Noir Jüdischer Salat
Einfach

Pied-Noir Jüdischer Salat

235 kcal
3g
50 min
Schnelle hausgemachte Croutons
Einfach

Schnelle hausgemachte Croutons

108 kcal
3g
25 min
Cremiger Hummus
Einfach

Cremiger Hummus

254 kcal
8g
30 min
Einfache und schnelle Baguette
Einfach

Einfache und schnelle Baguette

169 kcal
5g
40 min
Kartoffelecken
Einfach

Kartoffelecken

147 kcal
4g
40 min
Kokos-Schoko-Müsliriegel
Einfach

Kokos-Schoko-Müsliriegel

84 kcal
2g
40 min
Italienischer Salat von gegrillten Auberginen
Einfach

Italienischer Salat von gegrillten Auberginen

182 kcal
2g
35 min
Hausgemachte Hamburgerbrötchen
Mittel

Hausgemachte Hamburgerbrötchen

298 kcal
9g
35 min
Tomaten-Auberginen-Gratin
Einfach

Tomaten-Auberginen-Gratin

191 kcal
8g
60 min
Berenjenas con Miel
Einfach

Berenjenas con Miel

226 kcal
6g
30 min
Spanische Knoblauch-Möhren
Einfach

Spanische Knoblauch-Möhren

200 kcal
2g
30 min
Caviar de Berenjena
Einfach

Caviar de Berenjena

192 kcal
2g
60 min
Karamellisierte Zwiebeln
Einfach

Karamellisierte Zwiebeln

196 kcal
2g
70 min
Spanischer Knoblauch-Blumenkohl
Einfach

Spanischer Knoblauch-Blumenkohl

167 kcal
2g
35 min
Spanische Knoblauch-Champignons
Einfach

Spanische Knoblauch-Champignons

164 kcal
3g
25 min
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
Einfach

Knusprige Serrano-Schinken-Chips

89 kcal
11g
17 min
Pan con Tomate
Einfach

Pan con Tomate

238 kcal
5g
15 min
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
Mittel

Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste

151 kcal
27g
55 min
Pescado Rebozado
Einfach

Pescado Rebozado

288 kcal
32g
25 min
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
Einfach

Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer

111 kcal
1g
20 min
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
Einfach

Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch

160 kcal
7g
15 min

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