Masala-Fisch

Masala-Fisch
25 min
insgesamt
4
Personen
408
Kalorien pro Portion
Zutaten ↓

Zutaten

4 Personen
  • 600 gKabeljau (in ca. 2 cm dicke Filets geschnitten)
  • 2 ELLimettensaft
  • 3 Stk.Knoblauch (zu einer feinen Paste zerdrückt)
  • 1 TLIngwerpulver
  • 1 TLKurkumapulver
  • 2 TLKaschmir-Chili
  • 1 TLGaram Masala
  • 2 ELKichererbsenmehl
  • 1 ELReismehl
  • 100 mlErdnussöl (zum Braten)
  • 1 PriseGraues Meersalz
  • 0,5 TLAjowan-Samen (fein zerstoßen)

Zubereitung

Zarte, perlmuttfarbene Fischfilets unter einer krachend krossen Gewürzkruste. Die frische Säure der Limette schneidet herrlich direkt durch die feurige Hitze der Chilis.

  1. 1

    Zerstoßen Sie den Knoblauch zusammen mit den Ajwain-Samen im Mörser zu einer feinen Paste. Vermengen Sie diese anschließend mit Limettensaft, Ingwer, Kurkuma, Kashmiri-Chili, Garam Masala und einer Prise Salz, bis eine dicke, geschmeidige Marinade entsteht.

  2. 2

    Reiben Sie jedes Fischstück großzügig mit der Würzpaste ein. Bestreuen Sie den Fisch danach von beiden Seiten mit Kichererbsen- und Reismehl. Das Mehl saugt die Feuchtigkeit auf und bildet einen feinen Film, der beim Braten perfekt am Fleisch haftet.

  3. 3

    Erhitzen Sie das Erdnussöl in einer großen Pfanne. Sobald das Öl verführerisch schimmert, geben Sie den Fisch hinein. Lassen Sie ihn etwa 3 Minuten unberührt braten, bis sich eine feste Kruste bildet. Erst wenden, wenn sie goldbraun ist, und von der anderen Seite weitere 2 Minuten fertig garen.

Schritt für Schritt kochen

Häufige Fragen

Wie gelingt dieses Gericht?
  • Wenden Sie den Fisch auf keinen Fall zu früh, sonst bleibt die kostbare Kruste am Pfannenboden haften.
  • Das Reismehl ist das wahre Geheimnis für den ultimativen Crunch – lassen Sie es keinesfalls weg.
  • Der Fisch ist perfekt gegart, wenn das Fleisch auf leichten Fingerdruck hin saftig-blättrig auseinanderfällt.
Wie lange ist dieses Gericht haltbar?

Am besten sofort genießen, solange die Kruste noch maximal knusprig ist. Zum Aufwärmen ist das Gericht nicht ideal.

4,3
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