Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
schnell laktosefrei an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
264 Rezepte
Mittel
Handgeschnittenes Rinder-Tatar
696 kcal
52g
25 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Mittel
Thailändischer Bratreis mit Garnelen
520 kcal
26g
25 min
Einfach
Knackige Salat-Wraps mit Schweinefleisch
435 kcal
21g
25 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Klassisches Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Einfach
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Einfach
Knusprige Oregano-Pitachips
401 kcal
8g
22 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Mittel
Miso-Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Asiatische Rindfleisch-Nudeln
650 kcal
37g
30 min