Kichererbsensalat auf französische Art
15 min · 311 Kalorien
Schnelle laktosefreie cholesterinsenkende Rezepte
371 Rezepte
Mit Haferflocken, Hülsenfrüchten und ungesättigten Fetten bringst du mehr Abwechslung in deine Küche und kannst auf wenig gesättigte Fette achten. Probiere den frischen Obstsalat mit Limette und Minze mit 180 kcal oder die Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art mit 136 kcal. 371 Rezepte laden dich zum Entdecken ein.
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
30 min · 612 Kalorien
Rosmarin-Farinata
30 min · 451 Kalorien
Falafel nach französischer Art
30 min · 529 Kalorien
Chwinamul-Salat
20 min · 129 Kalorien
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
30 min · 305 Kalorien
Koreanisch gewürzter Choi Sum
15 min · 143 Kalorien
Aubergine mit Miso (Nasu Dengaku)
30 min · 330 Kalorien
Italienischer weißer Bohnensalat
15 min · 298 Kalorien
Französischer Taboulé
25 min · 404 Kalorien
Matcha Mizuyokan
25 min · 113 Kalorien
Klassische Panzanella – Italienischer Brotsalat
25 min · 464 Kalorien
Mexikanisches rotes Bohnenmus
25 min · 320 Kalorien
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
20 min · 147 Kalorien
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
30 min · 295 Kalorien
Miso-Glasierte Aubergine
30 min · 380 Kalorien
Tostadas mit Tomate
15 min · 563 Kalorien
Onion Bhajis
30 min · 458 Kalorien
Vietnamesischer eingelegter Kohl
30 min · 103 Kalorien
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
20 min · 259 Kalorien
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
25 min · 360 Kalorien
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
25 min · 241 Kalorien
Spanischer Maissalat
15 min · 254 Kalorien
Koreanischer Sojasprossensalat
15 min · 121 Kalorien