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Klassischer Tomatensalat

Klassischer Tomatensalat

Sonnengereifte Tomatenscheiben, die ihr saftiges Fruchtfleisch und die glänzenden Kerne offenbaren. Fein gewürfelte Schalotten sorgen für eine feine Textur, während hochwertiges Olivenöl jede Scheibe für ein seidiges Finish umhüllt.

0
freshsummerrawvegetarian
15min
Vorbereitung
0min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

188
Kalorien
2g
Protein
10g
Kohlenhydrate
15g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Rispentomate
    ~40 cal/pro Portion
    (in Scheiben geschnitten)
  • 2 Stk.
    Schalotte
    ~9 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 10 Stk.
    Basilikum
    ~3 cal/pro Portion
    (Blätter grob gehackt)
  • 4 EL
    Olivenöl extra vergine
    ~135 cal/pro Portion
  • 1 EL
    Rotweinessig
    ~1 cal/pro Portion
  • 1 Prise
    Fleur de Sel
  • 1 Prise
    Gemahlener schwarzer Pfeffer

Allergene

sulfites
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Zubereitung

0/3
  1. Tomaten schneiden

    Die Tomaten in etwa 5 mm dicke Scheiben schneiden. Verwenden Sie unbedingt ein Messer mit Wellenschliff, um das zarte Fruchtfleisch nicht zu quetschen und den kostbaren Saft in der Scheibe zu bewahren.

    5 min
  2. Aromaten vorbereiten

    Die Schalotten in feinste Würfel schneiden. Den Basilikum erst im letzten Moment grob hacken, um eine Oxidation und das unschöne Schwarzfärben der Blätter zu verhindern.

    5 min
  3. Anrichten und Würzen

    Die Tomaten fächerförmig auf einem Teller anrichten. Schalotten und Basilikum gleichmäßig darüber verteilen. Mit Olivenöl und Weinessig beträufeln und mit Fleur de Sel vollenden, das als feiner Akzent auf dem glänzenden Fruchtfleisch sichtbar bleiben sollte.

    5 min

Profi-Tipps

  • Nehmen Sie die Tomaten bereits zwei Stunden vor dem Servieren aus dem Kühlschrank, damit sie ihr volles, sonniges Aroma entfalten können.
  • Salzen Sie den Salat erst in allerletzter Sekunde, da das Salz sonst das Wasser aus den Zellen zieht und die Tomaten ihre Spannkraft verlieren.

Aufbewahrung

Sofort genießen. Einmal mit Essig und Salz mariniert, verliert der Salat schnell seine Textur.

4.6
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