Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte
105 Rezepte
Mittel
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
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Mittel
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
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Mittel
Knusprige Bacalhau-Kroketten
1157 kcal
87g
60 min
Mittel
Pastéis de Nata – Portugiesische Vanilletörtchen
476 kcal
12g
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Einfach
Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
584 kcal
53g
35 min
Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
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Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Einfach
Portugiesische Zwiebelsuppe
574 kcal
22g
60 min
Einfach
Sopa de Letrinhas – Portugiesische Buchstabensuppe
596 kcal
28g
55 min
Mittel
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Einfach
Portugiesischer Karottenkuchen (Bolo de Cenoura)
638 kcal
9g
65 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Mittel
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Mittel
Portugiesischer Mandelpudding (Pudim de Amêndoa)
527 kcal
17g
80 min
Mittel
Schwarzer Degenfisch mit Banane
724 kcal
34g
35 min
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Mittel
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Einfach
Luftige Maracuja-Mousse
440 kcal
9g
20 min
Einfach
Almôndegas com Arroz – Portugiesische Hackbällchen mit Reis
865 kcal
25g
60 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
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