Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte
105 Rezepte
Einfach
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Einfach
Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
584 kcal
53g
35 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Mittel
Traditionelle Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Mittel
Schwarzer Degenfisch mit Banane
724 kcal
34g
35 min
Einfach
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Sopa de Letrinhas – Portugiesische Buchstabensuppe
596 kcal
28g
55 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Almôndegas com Arroz – Portugiesische Hackbällchen mit Reis
865 kcal
25g
60 min
Mittel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Mittel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Mittel
Herzhafter Kichererbsentopf mit zartem Rindfleisch
1047 kcal
67g
110 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Mittel
Knusprige Bacalhau-Kroketten
1157 kcal
87g
60 min
Mittel
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Mittel
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
544 kcal
45g
90 min
Mittel
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Mittel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Einfach
Portugiesische Tortilha
699 kcal
19g
40 min
Einfach
Chouriço à Bombeiro – Portugiesische Flambierte Chorizo
537 kcal
16g
15 min
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