Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
40 min · 366 Kalorien
Glutenfreie portugiesische Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion
62 Rezepte
Die portugiesische Küche bringt den Geschmack des Meeres mit herzhaften Gerichten auf den Tisch. Probiere die Meeresfrüchte-Cataplana mit 614 kcal oder die Gegrillte Dorade mit 863 kcal. 62 Rezepte laden dich ein, portugiesische Klassiker glutenfrei zu genießen und rohe goitrogene Zutaten wie Kohl und Soja zu begrenzen.
Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)
40 min · 683 Kalorien
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
35 min · 732 Kalorien
Schweinenacken
2 h 20 min · 907 Kalorien
Meeresfrüchte-Cataplana
55 min · 612 Kalorien
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
15 min · 360 Kalorien
Garnelen à Guilho
15 min · 355 Kalorien
Knoblauchgarnelen
20 min · 383 Kalorien
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1 h · 1.019 Kalorien
Salada de Atum
25 min · 770 Kalorien
Arroz de Marisco
1 h · 934 Kalorien
Portugiesischer Entenreis (Arroz de Pato)
2 h 10 min · 1.449 Kalorien
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
30 min · 863 Kalorien
Gegrillte Dorade
30 min · 863 Kalorien
Schweinefleisch nach Alentejo-Art
50 min · 858 Kalorien
Chanfana
3 h 20 min · 899 Kalorien
Ameijoas à Bulhão Pato
30 min · 481 Kalorien
Schwertmuschel-Reis (Arroz de Lingueirão)
1 h 5 min · 767 Kalorien
Herzhafter grüner Bohneneintopf mit Rindfleisch
1 h 50 min · 628 Kalorien
Kabeljausalat
50 min · 928 Kalorien
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
40 min · 560 Kalorien
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
1 h 5 min · 468 Kalorien
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
30 min · 427 Kalorien
Stockfisch à Lagareiro
1 h 5 min · 1.171 Kalorien