Mittel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte
105 Rezepte
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Mittel
Schwertmuschel-Reis (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Mittel
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Mittel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Mittel
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Einfach
Portugiesischer Schokoladenkuchen
625 kcal
10g
60 min
Mittel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Mittel
Herzhafter grüner Bohneneintopf mit Rindfleisch
767 kcal
51g
110 min
Mittel
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min
Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
Schwer
Queijo da Serra – Cremiger Schafkäse-Klassiker
905 kcal
49g
60 min
Mittel
Portugiesischer Entenreis (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Einfach
Portugiesische Apfeltarte
309 kcal
3g
55 min
Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
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