Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte
105 Rezepte
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Mittel
Meeresfrüchte-Cataplana
614 kcal
67g
55 min
Mittel
Bolo Rei (Portugiesischer Dreikönigskuchen)
588 kcal
12g
75 min
Einfach
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Mittel
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Mittel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Mittel
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min
Mittel
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Einfach
Portugiesischer Schokoladenkuchen
625 kcal
10g
60 min
Einfach
Portugiesische Tortilha
699 kcal
19g
40 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Mittel
Salgadinhos de Frango
760 kcal
29g
85 min
Schwer
Queijo da Serra – Cremiger Schafkäse-Klassiker
905 kcal
49g
60 min
Mittel
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Mittel
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Mittel
Schwertmuschel-Reis (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Mittel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Mittel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
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