Mittel
Traditionelle Alheira
1104 kcal
61g
105 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte
105 Rezepte
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Mittel
Cannelloni nach portugiesischer Art
952 kcal
33g
85 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Mittel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Mittel
Rindfleisch nach Alentejo-Art mit Muscheln
730 kcal
59g
65 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Einfach
Chouriço à Bombeiro – Portugiesische Flambierte Chorizo
537 kcal
16g
15 min
Mittel
Portugiesischer Kaninchen-Reistopf (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Mittel
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Mittel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Mittel
Queijadas de Évora
761 kcal
25g
70 min
Mittel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Einfach
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)
758 kcal
39g
70 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Mittel
Garnelen-Rissóis
785 kcal
32g
65 min
Einfach
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Mittel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Mittel
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Mittel
Herzhafter grüner Bohneneintopf mit Rindfleisch
767 kcal
51g
110 min
Mittel
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Einfach
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
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