
Bacalhau à Gomes de Sá
Hauchzarte, perlmuttfarbene Stockfisch-Flocken, die bei der kleinsten Berührung zerfallen, vereint mit butterweichen Kartoffeln in feinstem Olivenöl. Sanft geschmorte Zwiebeln und aromatische schwarze Oliven verleihen diesem Klassiker die für Porto typische, aromatische Tiefe.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 600 gKlippfisch~435 cal/pro Portion(vorab entsalzt und in Flocken zerteilt)Gluten-free
- 800 gKartoffel~160 cal/pro Portion(gekocht und in Scheiben geschnitten)VeganGluten-free
- 3 pieceZwiebel~45 cal/pro Portion(in feine Ringe geschnitten)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 500 mlVollmilch~81 cal/pro Portion(zum Pochieren)Gluten-free
- 150 mlOlivenöl extra vergine~337 cal/pro Portion(von erstklassiger Qualität)VeganGluten-free
- 3 pieceEi~53 cal/pro Portion(hartgekocht und geviertelt)Gluten-free
- 100 gSchwarze Olive~43 cal/pro Portion(im Ganzen)VeganGluten-free
- 1 piecePetersilie(frisch gehackt)VeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer Pfeffer(frisch aus der Mühle)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Den Fisch pochieren
Legen Sie den bereits entsalzten Stockfisch in einen Topf mit der Milch und lassen Sie ihn sanft ziehen. Sobald das Fleisch auf leichten Druck hin in Flocken zerfällt, sofort vom Herd nehmen. Den Fisch abtropfen lassen, säuberlich zerpflücken und dabei alle Gräten entfernen.
15 minDie Kartoffeln vorbereiten
Kochen Sie die Kartoffeln als Pellkartoffeln in Salzwasser, bis sie gar, aber noch schön fest sind. Noch warm pellen und in etwa einen Zentimeter dicke Scheiben schneiden.
20 minZwiebel-Confit
Dünsten Sie die Zwiebelringe und den fein gehackten Knoblauch in einer Pfanne mit einer großzügigen Menge Olivenöl an. Die Zwiebeln sollen vollkommen glasig und weich werden, ohne dabei Farbe anzunehmen.
10 minSchichten und Backen
Schichten Sie die Kartoffeln und den Fisch abwechselnd in eine feuerfeste Auflaufform. Gießen Sie das Zwiebel-Confit mitsamt dem restlichen Olivenöl gleichmäßig darüber. Bei 180 °C backen, bis das Öl am Rand der Form leise anfängt zu köcheln.
15 minDas Finale
Nehmen Sie die Form aus dem Ofen. Garnieren Sie das Gericht mit den Eivierteln, den schwarzen Oliven und der frisch gehackten Petersilie. Mit einer kräftigen Prise frisch gemahlenem Pfeffer vollenden.
5 min
Chef-Tipps
- •Die Milch darf beim Pochieren niemals kochen, da der Fisch sonst zäh und trocken wird.
- •Das Olivenöl ist das Herzstück und Bindeglied dieses Gerichts – sparen Sie also keinesfalls an der Qualität oder Menge.
- •Verwenden Sie unbedingt festkochende Kartoffelsorten, damit die Scheiben beim Schichten und Garen ihre Form behalten.
Lagerung
Der Auflauf hält sich bis zu 48 Stunden im Kühlschrank. Erwärmen Sie ihn sanft im Ofen, damit der Fisch schön saftig bleibt und nicht austrocknet.