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Ameijoas à Bulhão Pato

Ameijoas à Bulhão Pato

Zarte Venusmuscheln, badend in einer sämigen Emulsion aus Knoblauch, Olivenöl und einem Schuss Weißwein. Frischer Koriander setzt eine lebendige Kräuternote, die perfekt mit der spritzigen Zitronensäure harmoniert.

2Aufrufe0
seafoodtraditionalportuguese
20min
Vorbereitung
10min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

400
Kalorien
3g
Protein
56g
Kohlenhydrate
16g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 1000 g
    Venusmuschel
    ~120 cal/pro Portion
    (gesäubert und gewässert)
  • 4 Stk.
    Knoblauch
    ~4 cal/pro Portion
    (in feine Scheiben geschnitten)
  • 4 EL
    Olivenöl extra vergine
    ~135 cal/pro Portion
  • 100 ml
    Trockener Weißwein
    ~14 cal/pro Portion
  • 1 Stk.
    Frischer Koriander
    (grob gehackt)
  • 1 Stk.
    Zitrone
    ~6 cal/pro Portion
    (ausgepresst)
  • 1 Prise
    Graues Meersalz
  • 1 Prise
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1000 g
    Venusmuscheln
    ~120 cal/pro Portion
    (gründlich abgespült)

Allergene

molluscssulfites
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Zubereitung

0/4
  1. Reinigen der Muscheln

    Die Venusmuscheln für etwa 2 Stunden in kaltem Salzwasser einweichen, damit sie den restlichen Sand abgeben. Anschließend gründlich unter fließendem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.

    120 min
  2. Knoblauch anschwitzen

    In einer großen Pfanne reichlich Olivenöl erhitzen. Den gehackten Knoblauch hinzugeben. Er soll goldgelb werden und sein Aroma an das Öl abgeben, darf aber keinesfalls braun werden, da er sonst bitter schmeckt.

    5 min
  3. Garen der Muscheln

    Die Muscheln in die Pfanne geben, mit dem trockenen Weißwein ablöschen und den Deckel schließen. Die Pfanne gelegentlich schwenken. Sobald sich alle Schalen vollständig geöffnet haben, sofort vom Herd nehmen.

    10 min
  4. Vollenden und Binden

    Den grob gehackten Koriander und den Zitronensaft unterrühren. Alles gut durchmischen, damit sich der Sud mit dem Öl zu einer seidigen Sauce verbindet. Großzügig mit Pfeffer abschmecken.

    2 min

Profi-Tipps

  • Garen Sie die Muscheln nicht zu lange: Sobald sie offen sind, sind sie perfekt. Übe gart, werden sie zäh und gummiartig.
  • Der Sud am Pfannenboden ist das eigentliche Highlight – achten Sie darauf, dass er gut mit dem Olivenöl emulgiert, und servieren Sie unbedingt knuspriges Brot dazu.

Aufbewahrung

Sofort genießen. Die Muscheln eignen sich weder zum Aufbewahren noch zum erneuten Aufwärmen.

4.3
24 Bewertungen
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Ameijoas à Bulhão Pato | FoodCraft