
Sopa de Letrinhas – Portugiesische Buchstabensuppe
Eine klare, wärmende Brühe, in der kleine Teigwaren-Buchstaben tanzen. Das Gemüse ist butterzart, das Fleisch zerfällt fast von selbst und goldene Fettäuglein schimmern verführerisch auf der Oberfläche.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 300 gHähnchenoberkeule~135 cal/pro Portion(fein gewürfelt)Gluten-free
- 50 gChorizo~53 cal/pro Portion(in feinen Würfeln)Gluten-free
- 150 gEiernudeln~139 cal/pro Portion(als Buchstabennudeln)
- 2 pieceKarotte~9 cal/pro Portion(geschält und gewürfelt)VeganGluten-free
- 1 pieceKartoffel~40 cal/pro Portion(gleichmäßig gewürfelt)VeganGluten-free
- 1 pieceZwiebel~15 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein zerdrückt oder gehackt)VeganGluten-free
- 2 tbspOlivenöl extra vergine~67 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1.5 LMineralwasserVeganGluten-free
- 2 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 150 gBuchstabennudeln~135 cal/pro PortionVegan
Allergene
Anleitung
0/3Aromen sanft anschwitzen
Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf. Geben Sie die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch hinzu und dünsten Sie alles glasig an, ohne dass es Farbe annimmt. Die fein gewürfelte Chorizo hinzufügen, bis ihr würziges, rotes Öl beginnt, den Topfboden zu färben.
10 minAufgießen und köcheln lassen
Geben Sie das Hähnchenfleisch sowie die winzig gewürfelten Karotten und Kartoffeln hinzu. Mit Wasser aufgießen und einmal aufkochen, dann die Hitze reduzieren. Lassen Sie die Suppe sanft simmern, bis das Fleisch zart ist und das Gemüse bei leichtem Druck schmilzt.
25 minDie Buchstaben garen
Geben Sie die Buchstabennudeln in die siedende Brühe. Gelegentlich umrühren, damit nichts am Boden haftet. Sobald die Nudeln gar, aber noch formstabil sind, den Herd ausschalten. Die Brühe sollte dabei kristallklar bleiben.
5 min
Chef-Tipps
- •Schneiden Sie das gesamte Gemüse in etwa die gleiche Größe wie die Nudeln, um ein besonders harmonisches Mundgefühl zu erzielen.
- •Lassen Sie die Suppe nicht sprudelnd kochen, sobald die Pasta im Topf ist, sonst trübt die austretende Stärke die klare Brühe.
Lagerung
Im Kühlschrank hält sich die Suppe etwa 48 Stunden. Da die Nudeln die Brühe mit der Zeit aufsaugen, geben Sie beim langsamen Aufwärmen einfach einen Schuss Wasser hinzu.