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Sopa de Letrinhas – Portugiesische Buchstabensuppe

Sopa de Letrinhas – Portugiesische Buchstabensuppe

Eine klare, wärmende Brühe, in der kleine Teigwaren-Buchstaben tanzen. Das Gemüse ist butterzart, das Fleisch zerfällt fast von selbst und goldene Fettäuglein schimmern verführerisch auf der Oberfläche.

1Aufrufe0
comfort-foodtraditional
15min
Vorbereitung
40min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

596
Kalorien
28g
Protein
67g
Kohlenhydrate
21g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 300 g
    Hähnchenoberkeule
    ~135 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 50 g
    Chorizo
    ~53 cal/pro Portion
    (in feinen Würfeln)
  • 150 g
    Eiernudeln
    ~139 cal/pro Portion
    (als Buchstabennudeln)
  • 2 Stk.
    Karotte
    ~9 cal/pro Portion
    (geschält und gewürfelt)
  • 1 Stk.
    Kartoffel
    ~40 cal/pro Portion
    (gleichmäßig gewürfelt)
  • 1 Stk.
    Zwiebel
    ~15 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 2 Stk.
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein zerdrückt oder gehackt)
  • 2 EL
    Olivenöl extra vergine
    ~67 cal/pro Portion
  • 1.5 L
    Mineralwasser
  • 2 Prise
    Graues Meersalz
  • 1 Prise
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 150 g
    Buchstabennudeln
    ~135 cal/pro Portion

Allergene

Gluten
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Zubereitung

0/3
  1. Aromen sanft anschwitzen

    Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf. Geben Sie die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch hinzu und dünsten Sie alles glasig an, ohne dass es Farbe annimmt. Die fein gewürfelte Chorizo hinzufügen, bis ihr würziges, rotes Öl beginnt, den Topfboden zu färben.

    10 min
  2. Aufgießen und köcheln lassen

    Geben Sie das Hähnchenfleisch sowie die winzig gewürfelten Karotten und Kartoffeln hinzu. Mit Wasser aufgießen und einmal aufkochen, dann die Hitze reduzieren. Lassen Sie die Suppe sanft simmern, bis das Fleisch zart ist und das Gemüse bei leichtem Druck schmilzt.

    25 min
  3. Die Buchstaben garen

    Geben Sie die Buchstabennudeln in die siedende Brühe. Gelegentlich umrühren, damit nichts am Boden haftet. Sobald die Nudeln gar, aber noch formstabil sind, den Herd ausschalten. Die Brühe sollte dabei kristallklar bleiben.

    5 min

Profi-Tipps

  • Schneiden Sie das gesamte Gemüse in etwa die gleiche Größe wie die Nudeln, um ein besonders harmonisches Mundgefühl zu erzielen.
  • Lassen Sie die Suppe nicht sprudelnd kochen, sobald die Pasta im Topf ist, sonst trübt die austretende Stärke die klare Brühe.

Aufbewahrung

Im Kühlschrank hält sich die Suppe etwa 48 Stunden. Da die Nudeln die Brühe mit der Zeit aufsaugen, geben Sie beim langsamen Aufwärmen einfach einen Schuss Wasser hinzu.

4.8
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