Zurück zu den Rezepten
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)

Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)

Knusprige, kupferrote Haut und Fleisch, das fast von allein vom Knochen fällt. Knoblauch und Lorbeerblätter verleihen dem Bratensaft ein intensives Aroma, das herrlich in die Kartoffeln einzieht.

0
comfort-foodtraditional
20min
Vorbereitung
50min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

758
Kalorien
39g
Proteine
44g
Kohlenhydrate
48g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 4 piece
    Hähnchenschenkel
    ~380 cal/pro Portion
    (ganz)
  • 800 g
    Kartoffel
    ~160 cal/pro Portion
    (in Spalten)
  • 2 piece
    Zwiebel
    ~30 cal/pro Portion
    (in Ringe geschnitten)
  • 4 piece
    Knoblauch
    ~4 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 150 ml
    Trockener Weißwein
    ~21 cal/pro Portion
  • 4 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~135 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Edelsüß-Paprika
    ~17 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Lorbeer
    ~1 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 tsp
    Chilipulver
    ~5 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Paprikapaste
    ~4 cal/pro Portion

Allergene

sulfites
In den Kochmodus wechselnZutaten bereit? Starte den Schritt-für-Schritt-Modus!

Anleitung

0/4
  1. Das Geflügel marinieren

    Zerstoßen Sie im Mörser den Knoblauch mit Salz, Paprika, Chili und der Paprikapaste (Massa de Pimentão). Reiben Sie die Hähnchenschenkel kräftig mit dieser Mischung ein, damit die Aromen tief unter die Haut einziehen können.

    10 min
  2. Das Gemüsebett vorbereiten

    Schneiden Sie die Kartoffeln in grobe Spalten und die Zwiebeln in dicke Ringe. Verteilen Sie beides am Boden einer großen Auflaufform, um ein gleichmäßiges Bett für das Fleisch zu schaffen.

    5 min
  3. Anrichten und Angießen

    Legen Sie die Hähnchenschenkel auf das Gemüse und stecken Sie die Lorbeerblätter dazwischen. Träufeln Sie den Weißwein und das Olivenöl darüber. Die Flüssigkeit sollte die Schenkel nicht bedecken, sondern lediglich den Boden der Form benetzen.

    5 min
  4. Knusprig rösten

    Bei 200 °C im Ofen garen. Nach der Hälfte der Zeit das Fleisch mit dem Bratensaft übergießen. Das Gericht ist fertig, wenn die Haut goldbraun glänzt und die Kartoffeln bei der Messerprobe weich sind.

    50 min

Chef-Tipps

  • Tupfen Sie die Haut der Hähnchenschenkel vor dem Marinieren mit Küchenpapier gründlich trocken – so wird sie im Ofen besonders kross.
  • Sollte der Bratensaft zu schnell einkochen, geben Sie einfach einen kleinen Schuss Wasser hinzu, damit die Zwiebeln nicht verbrennen.

Lagerung

Hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Zum Aufwärmen am besten kurz in den Ofen geben, damit die Haut wieder schön knusprig wird.

4.1
26 Bewertungen
Bewerte dieses Rezept:
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel) | FoodCraft