Mediterrane Rezepte bei GLP-1-Therapie

Die mediterrane Küche bringt frische Aromen und vielseitige Zutaten auf den Teller. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die Orangen-Garnelen mit 571 g Protein. 571 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen, die auf kleinere Portionen abgestimmt sind.

Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel

35 min · 309 Kalorien

Brik mit Ei

20 min · 387 Kalorien

Marokkanischer Salat von dicken Bohnen

35 min · 306 Kalorien

Kadai-Hähnchen

1 h · 466 Kalorien

Mexikanisches Bohnenmus

1 h 35 min · 384 Kalorien

Enten-Aiguillettes mit Honig und Balsamico

25 min · 284 Kalorien

Hähnchen mit Ingwer

50 min · 490 Kalorien

Herzhafte Garten-Frittata

35 min · 259 Kalorien

Traditionelle Fischsuppe

1 h 30 min · 510 Kalorien

Handgeschnittenes Lachstatar

20 min · 341 Kalorien

Palak Chaat

35 min · 370 Kalorien

Dicke Bohnen mit Knoblauch

25 min · 272 Kalorien

Bai Toey Gai

50 min · 381 Kalorien

Meeresfrüchte-Chijimi

35 min · 430 Kalorien

Lockerer Gemüse-Quinoa

35 min · 338 Kalorien

Chonggak-Kimchi (Knackiger Zopf-Rettich)

55 min · 265 Kalorien

Bacalao Guisado

1 h 5 min · 659 Kalorien

Gai Pad Sate

30 min · 540 Kalorien

In Zitronengras marinierte Garnelen

30 min · 207 Kalorien

Provenzalischer Meeresfrüchtesalat

35 min · 378 Kalorien

Knusprige spanische Stockfisch-Krapfen (Fritos de Bacalao)

45 min · 655 Kalorien

Traditionelles Saag Paneer

50 min · 585 Kalorien

Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen

1 h 5 min · 546 Kalorien

Salat Niçoise

40 min · 510 Kalorien