Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
30 min · 323 Kalorien
Mediterrane amerikanische Rezepte bei GLP-1-Therapie
27 Rezepte
Die mediterran-amerikanische Küche bringt abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch, die viel Eiweiß und wenig Zucker bieten. Probiere die Poke Bowl mit Thunfisch mit 43 g Protein oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein. 25 Rezepte laden dich zum Entdecken ein.
Gebratene Jakobsmuscheln
15 min · 379 Kalorien
Gegrillte Garnelenspieße
25 min · 300 Kalorien
Deviled Crab – Pikant gratiniertes Krabbenfleisch
45 min · 336 Kalorien
Saftiger Lachs aus dem Ofen
25 min · 297 Kalorien
Poke Bowl mit Thunfisch
40 min · 463 Kalorien
Eier-Muffins mit Spinat und Paprika
28 min · 267 Kalorien
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
45 min · 515 Kalorien
Klassischer Garnelencocktail
30 min · 524 Kalorien
Erdnussbutter
15 min · 545 Kalorien
Fisch-Curry mit Kokosmilch
35 min · 440 Kalorien
Thunfisch-Tartar
20 min · 426 Kalorien
Vegetarisches Chili
1 h 20 min · 356 Kalorien
Klassische Hühnersuppe mit Nudeln
1 h 5 min · 538 Kalorien
Würziger Veganer Burger mit Räuchertofu und Paprika
40 min · 468 Kalorien
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
35 min · 370 Kalorien
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
25 min · 374 Kalorien
Hähnchen-Teriyaki
30 min · 309 Kalorien
Lachs Teriyaki
25 min · 357 Kalorien
Gegrillte Hähnchen-Wraps
25 min · 532 Kalorien
Cheddar-Gemüsegratin
50 min · 505 Kalorien
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
20 min · 387 Kalorien
Lockerer Gemüse-Quinoa
35 min · 338 Kalorien
Klassische Crab Cakes
30 min · 508 Kalorien