Thunfisch-Tataki im Sesammantel
25 min · 407 Kalorien
Schnelle mediterrane Rezepte bei GLP-1-Therapie
230 Rezepte
Die mediterrane Küche bringt frische Aromen und unkomplizierte Gerichte auf den Teller. Probiere die Gegrillten Fisch-Tikka mit 31 g Protein pro Portion oder die Griechischen Kalamari Fritti mit 33 g. 230 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen, die auf kleinere Portionen abgestimmt sind.
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
30 min · 333 Kalorien
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
30 min · 350 Kalorien
Italienisches Thunfisch-Tatar
20 min · 391 Kalorien
Pad Krapow (Thailändisches Basilikum-Hähnchen)
25 min · 248 Kalorien
Gegrillter Schwertfisch
21 min · 396 Kalorien
Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok
25 min · 301 Kalorien
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 Kalorien
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
25 min · 383 Kalorien
Laab Gai
25 min · 213 Kalorien
Gratinierte Garnelen auf italienische Art
25 min · 387 Kalorien
Roher Pollackrogen
15 min · 200 Kalorien
Gochujang-Hähnchenspieße
25 min · 219 Kalorien
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
17 min · 89 Kalorien
Mexikanisches rotes Bohnenmus
25 min · 320 Kalorien
Sepia a la Plancha
25 min · 264 Kalorien
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 379 Kalorien
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
18 min · 477 Kalorien
Garnelen in Knoblauchbutter
25 min · 340 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Myeongran-jeot
20 min · 281 Kalorien
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
15 min · 360 Kalorien
Pla Nung Manao
30 min · 318 Kalorien
Garnelen mit Knoblauch
25 min · 333 Kalorien