Koschere Rezepte bei GLP-1-Therapie

Diese koscheren Rezepte für die GLP-1-Therapie setzen auf viel Protein, Ballaststoffe und eine moderate Menge Fett. Probiere die Scharfe chinesische Fischsuppe mit 34 g Protein oder das Zitronen-Thymian-Hähnchen mit 503 g Protein. 503 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen für kleinere Mahlzeiten.

Knuspriger Lachs à la Plancha

18 min · 598 Kalorien

Toor Dal

50 min · 330 Kalorien

Amerikanisches Hähnchen-Curry

50 min · 527 Kalorien

Traditionelles Kadhi Daal

1 h · 348 Kalorien

Palak Paneer

45 min · 348 Kalorien

Rote-Bete-Salat mit Hering

1 h 10 min · 375 Kalorien

Glasiertes Pfirsich-Hähnchen

30 min · 392 Kalorien

Jang-Jorim – Koreanisches Schmorrind

1 h 50 min · 536 Kalorien

Tom Kha Gai

35 min · 365 Kalorien

Saftige Rinder-Kofta

30 min · 426 Kalorien

Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras

40 min · 143 Kalorien

Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)

45 min · 535 Kalorien

Kebda Mchermla

30 min · 333 Kalorien

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 Kalorien

Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten

40 min · 486 Kalorien

Ingwer-Rindfleisch-Happen

30 min · 301 Kalorien

Oden

2 h · 353 Kalorien

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen

30 min · 488 Kalorien

Würzige Fünf-Gewürze-Linsen

35 min · 371 Kalorien

Paneer Pakora

30 min · 496 Kalorien

Kung Pao Huhn

30 min · 421 Kalorien

Chinesisches Basilikum-Hähnchen

25 min · 301 Kalorien

Teegeräucherter Soja-Tofu

1 h 5 min · 267 Kalorien

Vietnamesisches Rindergulasch mit Rotwein (Bò sốt vang)

2 h 25 min · 635 Kalorien