Salade Méchouia
45 min · 333 Kalorien
Koschere maghrebinische Rezepte bei GLP-1-Therapie
21 Rezepte
Die maghrebinische Küche bringt mit frischen Kräutern, Kreuzkümmel und kräftigen Gewürzen Abwechslung auf den Teller. Probiere die Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen mit 41 g Protein oder die Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl mit 17 g Protein. 20 koschere Rezepte laden dich zum Entdecken ein – abgestimmt auf kleinere Portionen bei der GLP-1-Therapie.
Tunesischer Bohneneintopf (Marqa)
1 h 30 min · 489 Kalorien
Würzige Zucchini-Puffer
35 min · 323 Kalorien
Hähnchen Chtitha
1 h 5 min · 707 Kalorien
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
1 h 50 min · 500 Kalorien
Kefta mit Eiern
50 min · 529 Kalorien
Kebda Mchermla
30 min · 333 Kalorien
Mouloukhia mit Rindfleisch
4 h 20 min · 562 Kalorien
Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe
1 h 20 min · 521 Kalorien
Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen
45 min · 352 Kalorien
Boulfaf
35 min · 518 Kalorien
Brik mit Ei
20 min · 387 Kalorien
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
35 min · 306 Kalorien
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
45 min · 310 Kalorien
Batbout – Marokkanisches Pfannenbrot
1 h 55 min · 441 Kalorien
Tabouna-Brot
1 h 45 min · 539 Kalorien
Maakouda: Herzhafte Kartoffelküchlein nach maghrebinischer Art
45 min · 410 Kalorien
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
35 min · 538 Kalorien
Tunesische Frikassee
1 h 10 min · 742 Kalorien
Pasta auf maghrebinische Art
40 min · 712 Kalorien
Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art
50 min · 601 Kalorien