Mittel
Hausgemachtes Panini-Brot
240 kcal
7g
30 min
koscher herz-kreislauf-fördernd Rezepte
1159 Rezepte
Einfach
Pied-Noir Jüdischer Salat
235 kcal
3g
50 min
Mittel
Pied-Noir Frita
249 kcal
23g
140 min
Einfach
Kachumber-Salat
49 kcal
2g
15 min
Einfach
Traditioneller Coleslaw – knackig & cremig
250 kcal
3g
20 min
Mittel
Gemüse-Samosas
572 kcal
11g
75 min
Einfach
Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
377 kcal
8g
20 min
Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Mittel
Frittierter Hähnchen-Avocado-Wrap
506 kcal
21g
50 min
Einfach
Würzige Süßkartoffel-Pommes mit Tahini-Dip
414 kcal
8g
40 min
Einfach
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Mittel
Hausgemachte Fischkroketten
480 kcal
27g
45 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Lachsnudeln
594 kcal
25g
50 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
Einfach
Cremiger Gurkensalat mit Schnittlauch
113 kcal
2g
20 min
Einfach
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
35 min
Einfach
PB&J-Sandwich
331 kcal
9g
15 min
Einfach
Kartoffelecken
147 kcal
4g
40 min
Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
Einfach
Schnelle hausgemachte Croutons
108 kcal
3g
25 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
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