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Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

Eine cremige, samtweiße Suppe, in der die Reichhaltigkeit der Kokosmilch auf die spritzige Säure der Limette trifft. Das zarte Hühnerfleisch nimmt dabei die feine, pfeffrige Note des Galgants perfekt auf.

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15min
Vorbereitung
20min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

375
Kalorien
27g
Proteine
15g
Kohlenhydrate
22g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 ml
    Kokosmilch
    ~199 cal/pro Portion
  • 400 g
    Hähnchenschnitzel
    ~120 cal/pro Portion
    (in feine Streifen geschnitten)
  • 150 g
    Shiitake
    ~13 cal/pro Portion
    (halbiert)
  • 30 g
    Galgant
    ~6 cal/pro Portion
    (in Scheiben geschnitten)
  • 2 piece
    Zitronengras
    ~7 cal/pro Portion
    (angedrückt und zerkleinert)
  • 4 piece
    Kaffir-Limettenblätter
    ~1 cal/pro Portion
    (eingerissen)
  • 2 piece
    Thai-Chilioptional
    ~4 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 3 tbsp
    Fischsauce
    ~4 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Limettensaft
    ~1 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Palmzucker
    ~14 cal/pro Portion
  • 0.5 piece
    Frischer Koriander
    (gehackt)
  • 250 ml
    Mineralwasser
  • 250 ml
    Geflügelbrühe
    ~6 cal/pro Portion

Allergene

Fisch
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Anleitung

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  1. Aromaten vorbereiten

    Den Galgant in feine Scheiben schneiden. Das Zitronengras mit der flachen Messerseite kräftig andrücken, um die ätherischen Öle freizusetzen, und in etwa 5 cm lange Stücke schneiden. Die mittlere Blattader der Kaffirlimettenblätter entfernen.

    10 min
  2. Die Brühe ansetzen

    Die Hühnerbrühe in einem Topf zum Köcheln bringen. Galgant, Zitronengras, Kaffirlimettenblätter und die leicht zerdrückten Thai-Chilis hinzugeben. Alles etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze ziehen lassen, bis die Aromen wunderbar duften.

    5 min
  3. Einlage garen

    Die Kokosmilch unterrühren. Sobald die Suppe erneut leicht aufwallt, das in feine Streifen geschnittene Hühnerfleisch sowie die halbierten Shiitake-Pilze hinzugeben. Sanft köcheln lassen, bis das Fleisch durchgegart und zart ist.

    10 min
  4. Das finale Abschmecken

    Den Topf vom Herd nehmen und Fischsauce, Palmzucker sowie den Limettensaft einrühren. Die Brühe sollte eine harmonische Balance aus salzigen, sauren und cremigen Noten aufweisen. Vor dem Servieren mit frischem Koriander bestreuen.

    2 min

Chef-Tipps

  • Lassen Sie die Kokosmilch niemals stark sprudelnd kochen, da sie sonst ausflocken kann und ihre Cremigkeit verliert.
  • Galgant und Zitronengras dienen nur der Aromatisierung der Brühe und werden traditionell nicht mitgegessen.
  • Geben Sie den Limettensaft immer erst nach dem Kochen hinzu, um sein frisches, fruchtiges Aroma vollständig zu bewahren.

Lagerung

Hält sich bis zu 2 Tage im Kühlschrank. Bei sehr geringer Hitze vorsichtig erwärmen, ohne die Suppe erneut aufzukochen.

4.8
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Tom Kha Gai | FoodCraft