Koschere Rezepte bei GLP-1-Therapie

Diese koscheren Rezepte für die GLP-1-Therapie setzen auf viel Protein, Ballaststoffe und eine moderate Menge Fett. Probiere die Scharfe chinesische Fischsuppe mit 34 g Protein oder das Zitronen-Thymian-Hähnchen mit 503 g Protein. 503 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen für kleinere Mahlzeiten.

Portugiesische Eier-Pasta

25 min · 518 Kalorien

Würziger Lamm-Bulgur

1 h 35 min · 747 Kalorien

Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln

20 min · 441 Kalorien

Italienische Brokkoli-Pasta

25 min · 521 Kalorien

Pasta mit Blattspinat und Parmesan

30 min · 561 Kalorien

Libanesischer Linsenreis (Mjadra)

55 min · 659 Kalorien

Bayerische Biergarten-Brezeln

55 min · 541 Kalorien

Cremiges Hähnchen-Shiitake-Juk

1 h 25 min · 413 Kalorien

Kartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter

1 h · 582 Kalorien

Zaru Soba

25 min · 513 Kalorien

Spinat-Roti

35 min · 529 Kalorien

Spanische Pasta con Pollo

45 min · 608 Kalorien

Pasta mit Kichererbsen

35 min · 505 Kalorien

Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu

30 min · 460 Kalorien

Traditionelles Grießbrot (Matlouh)

35 min · 538 Kalorien

Sushi mit Lachs und Gurke

1 h · 868 Kalorien

Yasai no Katsu – Knusprig paniertes Gemüse

35 min · 519 Kalorien

Aromatisches Pilz-Ramen

1 h · 555 Kalorien

Baccalà-Frittelle

55 min · 674 Kalorien

Tacos mit würzigem roten Bohnenmus

35 min · 658 Kalorien

Kartoffel-Kichererbsen-Chaat

35 min · 450 Kalorien

Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta

35 min · 775 Kalorien

Klassische Semmelknödel

40 min · 497 Kalorien

Lachs-Nigiri

1 h · 452 Kalorien