vegetariske Grøntsager

Grøntsagerne træder frem med 178 lækre opskrifter. Prøv Artiskokker med spansk vinaigrette eller Betarabi (151 kcal) for farverige og lækre retter. Hver opskrift tilføjer et unikt præg til dine måltider.

Let

Mynte-raita

141 kcal

5g

20 min

Let

Krydret indisk grøntsagssalat

180 kcal

5g

25 min

Let

Tandoori-broccoli

199 kcal

8g

35 min

Middel

Carciofi alla Romana (Artiskokker på romersk vis)

357 kcal

8g

75 min

Let

Honning- og balsamicoglaserede gulerødder

193 kcal

2g

50 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Ovnbagt blomkål med parmesan og oregano

238 kcal

6g

45 min

Let

Cikoria og Bønner

540 kcal

19g

40 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Middel

Grillede artiskokhjerter

253 kcal

8g

35 min

Let

Sprøde squash-fritter med parmesan og oregano

584 kcal

17g

30 min

Let

Italienske grøntsager

253 kcal

5g

60 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Sprøde ovnbagte kartofler med rosmarin

302 kcal

4g

60 min

Let

Ristede Peberfrugter

187 kcal

2g

45 min

Let

Romerske kartofler

314 kcal

4g

55 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Italiensk svampesauté

182 kcal

4g

25 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Miso-glaserede gulerødder

149 kcal

3g

30 min

Let

Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing

157 kcal

7g

20 min

Let

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Let

Kabocha no nimono

80 kcal

3g

30 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min