vegansk Grøntsager

Grøntsagerne træder frem med 128 veganske opskrifter. Nyd Salaten med marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen eller Pimientos a la Parrilla. Hver ret afslører unikke smagsnuancer for at forkæle dine smagsløg.

Middel

Stegte artiskokker

254 kcal

8g

35 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Karamelliserede løg

196 kcal

2g

70 min

Let

Spansk blomkål med sprødt hvidløg

167 kcal

2g

35 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Grillede peberfrugter – Pimientos Asados

308 kcal

3g

60 min

Let

Røgede paprikakartofler

328 kcal

5g

50 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Vietnamesisk syltet hvidkål

102 kcal

2g

30 min

Let

Ovnbagte blandede grøntsager

365 kcal

6g

65 min

Let

Chermoula-kartofler

318 kcal

5g

40 min

Let

Marokkansk Zaalouk

225 kcal

4g

60 min

Let

Spanske artiskokker med vinaigrette

273 kcal

4g

55 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Let

Grillede pimientos

141 kcal

4g

15 min

Let

Spansk peberfrugtsalat

187 kcal

2g

60 min

Let

Ovnbagte grøntsager med røget paprika

644 kcal

25g

60 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min