vegansk på under 300 kcal Opskrifter

Lækre og lette retter venter på dig. Salat med tomat og rødløg med persille (153 kcal) og Seekh Kebab med grøntsager (199 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Disse veganske opskrifter med under 300 kcal gør madlavning tilgængelig og lækker.

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Forårsløg med vinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Let

Hjemmelavede grøntsagschips

239 kcal

4g

35 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Ovnbagt græskar med hvidløg og timian

167 kcal

3g

50 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Grøn salat med sennepsvinaigrette

225 kcal

1g

15 min

Let

Hjemmelavet tomatsauce

163 kcal

3g

60 min

Let

Frisk frugtsuppe med mynte

254 kcal

4g

25 min

Let

Provençalsk grøntsagstian

231 kcal

5g

85 min

Let

Apfelmus

190 kcal

1g

40 min

Let

Græsk-inspireret Baba Ganoush

205 kcal

4g

60 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min

Let

Græsk-inspireret knoldselleri-vinaigrette

168 kcal

2g

20 min

Let

Lahanosalata – Græsk kålsalat

201 kcal

2g

20 min

Let

Melitzanosalata

187 kcal

2g

60 min

Let

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Let

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Middel

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Middel

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Middel

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Let

Mangochutney

300 kcal

2g

65 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min