vegansk på under 300 kcal Opskrifter

Lækre og lette retter venter på dig. Salat med tomat og rødløg med persille (153 kcal) og Seekh Kebab med grøntsager (199 kcal) er perfekte til et hurtigt måltid. Disse veganske opskrifter med under 300 kcal gør madlavning tilgængelig og lækker.

Let

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Let

Provençalsk grøntsagstian

231 kcal

5g

85 min

Let

Simret Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Let

Klassisk mexicansk salsaduo

106 kcal

3g

30 min

Let

Yeongeun-jocha

256 kcal

4g

60 min

Let

Appelsinsalat med sorte oliven

256 kcal

2g

15 min

Let

Syltede gulerødder og kinaradise (Đồ Chua)

139 kcal

1g

20 min

Middel

Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)

144 kcal

2g

30 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Middel

Grøntsags Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Let

Frisk frugtsuppe med mynte

254 kcal

4g

25 min

Let

Aloo Jeera

254 kcal

4g

30 min

Let

Mexicansk-inspirerede dadler med mandler

264 kcal

6g

20 min

Middel

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal

18g

15 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min

Middel

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Let

Sprødstegt tofu i soyasauce

286 kcal

17g

25 min

Let

Tamarindchutney

151 kcal

1g

20 min