vegetariske på under 300 kcal Opskrifter

Vegetariske opskrifter under 300 kcal giver glæde uden skyld. Forkæl dig selv med marinerede kapers på 11 kcal eller en marineret peberfrugtsalat med hvidløg og spidskommen på 194 kcal. Hver ret er let og fuld af smag.

Middel

Hjemmelavet Paninibrød

240 kcal

7g

30 min

Let

Klassisk sprød coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Let

Pied-Noir Jødisk Salat

235 kcal

3g

50 min

Let

Hurtige hjemmelavede croutoner

108 kcal

3g

25 min

Let

Cremet hummus

254 kcal

8g

30 min

Let

Kartoffelbåde

147 kcal

4g

40 min

Let

Kokos-chokolade kornbarer

84 kcal

2g

40 min

Let

Nem og hurtig baguette

169 kcal

5g

40 min

Middel

Hjemmelavede hamburgerboller

298 kcal

9g

35 min

Let

Italiensk grillet auberginesalat

182 kcal

2g

35 min

Let

Tomat og Aubergine Gratin

191 kcal

8g

60 min

Let

Spanske hvidløgssvampe

164 kcal

3g

25 min

Let

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Let

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Let

Verduras a la Plancha

223 kcal

6g

25 min

Let

Tofu med chili og thaibasilikum

235 kcal

17g

30 min

Middel

Kokosgelé (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min

Let

Citronella Gelé

97 kcal

0g

25 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Let

Syltede thailandske chilier

49 kcal

1g

15 min

Let

Hjemmelavede syltede kapers

11 kcal

1g

20 min

Let

Sprøde stegte hvidløg (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min