vegetariske på under 300 kcal Opskrifter

Vegetariske opskrifter under 300 kcal giver glæde uden skyld. Forkæl dig selv med marinerede kapers på 11 kcal eller en marineret peberfrugtsalat med hvidløg og spidskommen på 194 kcal. Hver ret er let og fuld af smag.

Let

Pied-Noir Jødisk Salat

235 kcal

3g

50 min

Middel

Hjemmelavet Paninibrød

240 kcal

7g

30 min

Let

Kachumber-salat

49 kcal

2g

15 min

Let

Klassisk sprød coleslaw

250 kcal

3g

20 min

Let

Miso-glaserede gulerødder

149 kcal

3g

30 min

Let

Wakame- og agurkesalat

85 kcal

2g

15 min

Let

Cremet agurkesalat med purløg

113 kcal

2g

20 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Italiensk grillet auberginesalat

182 kcal

2g

35 min

Let

Portugisisk tomatsalat

125 kcal

1g

10 min

Let

Vaniljepudding

213 kcal

8g

25 min

Let

Lynstegt tofu med sort bønnesauce og sprøde bønner

286 kcal

18g

35 min

Let

Honning- og balsamicoglaserede gulerødder

193 kcal

2g

50 min

Let

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Let

Apfelmus

190 kcal

1g

40 min

Middel

Sakura Mochi

266 kcal

6g

40 min

Let

Lahanosalata – Græsk kålsalat

201 kcal

2g

20 min

Let

Italiensk svampesauté

182 kcal

4g

25 min

Let

Chermoula-æg

229 kcal

8g

35 min

Let

Græsk gulerodssalat (Karotosalata)

239 kcal

7g

15 min

Let

Koreansk marineret choi sum

146 kcal

5g

15 min

Let

Italiensk fennikelsalat

199 kcal

2g

15 min

Middel

Sprøde spanske artiskokker

258 kcal

10g

35 min

Let

Japansk agurkesalat (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min