vegansk lette Opskrifter

Lette veganske opskrifter kombinerer fornøjelse og lethed. Avocadosalat med granatæble og spidskommen (456 kcal) er ideel til en hurtig frokost. Prøv også Chips and Salsa Homemade (359 kcal) for en vellykket forret.

Let

Ahornsirup-bagt butternut squash med sprøde pekannødder

331 kcal

4g

55 min

Let

Papas à la Mexicana

233 kcal

5g

40 min

Middel

Vegansk burger med røget tofu og paprika

462 kcal

23g

40 min

Middel

Hjemmelavet Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Middel

Natto Maki

346 kcal

10g

60 min

Let

Lynstegt blomkål med stærk soya og chili

143 kcal

4g

25 min

Let

Miso Shiru

101 kcal

11g

20 min

Let

Onion Bhaji

458 kcal

11g

30 min

Let

Hjemmelavede tortillachips

418 kcal

9g

20 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Let

Koreansk sesamsalat

69 kcal

2g

10 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Dallae-jangajji (Syltede vilde purløg)

158 kcal

5g

25 min

Let

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Let

Koreansk Bokkeum Tofu

356 kcal

22g

30 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Yaki Dofu

275 kcal

17g

35 min

Let

Peras al vino

436 kcal

3g

60 min

Let

Sesam-sobasalat

361 kcal

13g

25 min

Let

Shisosalat

59 kcal

1g

10 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Soba-nudler i dashi-bouillon med tofu

483 kcal

28g

30 min

Middel

Almendras garrapiñadas

400 kcal

8g

25 min