vegansk lette Opskrifter

Lette veganske opskrifter kombinerer fornøjelse og lethed. Avocadosalat med granatæble og spidskommen (456 kcal) er ideel til en hurtig frokost. Prøv også Chips and Salsa Homemade (359 kcal) for en vellykket forret.

Middel

Hjemmelavede tater tots

400 kcal

5g

45 min

Let

Hjemmelavede tortillachips

418 kcal

9g

20 min

Middel

Vegansk burger med røget tofu og paprika

462 kcal

23g

40 min

Middel

Hjemmelavet Umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Let

Klassisk Myntesauce

23 kcal

0g

10 min

Let

Britiske bagte tomater

77 kcal

0g

35 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Let

Kinesisk Stil Grøntsags Chili

410 kcal

27g

35 min

Let

Lynstegt blomkål med stærk soya og chili

143 kcal

4g

25 min

Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal

9g

15 min

Let

Kinesisk lynstegt glaskål

161 kcal

4g

23 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Middel

Søde mungbønne-kager

449 kcal

15g

80 min

Let

Guava Gelé

449 kcal

4g

65 min

Let

Sprøde wokgrøntsager

148 kcal

3g

21 min

Middel

Kinesiske friterede grøntsager

315 kcal

6g

35 min

Let

Femkrydrede grønne linser

372 kcal

20g

35 min

Let

Kinesiske nudler med sprøde grøntsager

410 kcal

12g

25 min

Let

Sesam- og agurkenudler

429 kcal

13g

20 min

Let

Marinerede forårsløg med soja og sesam

104 kcal

2g

15 min

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min