på under 45 min vegansk Grøntsager

Veganske grøntsager kan tilberedes hurtigt og nemt. Prøv Chae-jorim, en lækker koreansk ret til 141 kcal, eller engelske bagte tomater, perfekte til et let måltid til 77 kcal. 30 opskrifter venter på dig på under 45 minutter.

Let

Kinesisk-inspirerede lynstegte porrer

168 kcal

3g

25 min

Let

Lynstegte peberfrugter

131 kcal

2g

25 min

Middel

Lynstegte Sichuan-kartofler

258 kcal

4g

25 min

Let

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Let

Farverig grøntsagsbulgur

334 kcal

10g

35 min

Let

Friske revede gulerødder med citron og bredbladet persille

148 kcal

1g

15 min

Let

Ovnbagte søde kartofler med timian

271 kcal

4g

45 min

Let

Grillet peberfrugtsalat

187 kcal

2g

45 min

Let

Grøntsagssauté med timian og kikærter

406 kcal

17g

30 min

Let

Græske gulerødder med spidskommen

122 kcal

2g

35 min

Middel

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Let

Bhindi Fry

330 kcal

6g

30 min

Middel

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Let

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Let

Hvidløgsstegt cikorie med rødvinseddike

182 kcal

5g

30 min

Let

Cikoria og Bønner

540 kcal

19g

40 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Middel

Grillede artiskokhjerter

253 kcal

8g

35 min

Let

Italiensk-inspirerede dampede grøntsager

113 kcal

3g

25 min

Let

Ristede Peberfrugter

187 kcal

2g

45 min

Let

Hvidløgsstegt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Let

Grillede Grøntsager

203 kcal

3g

30 min

Let

Spinat Goma-ae med cremet sesamdressing

157 kcal

7g

20 min

Let

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min