på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Let

Cajun-rejer i hvidløgssmør

396 kcal

32g

25 min

Let

Klassisk æggesalat sandwich

727 kcal

24g

25 min

Let

Majsbrød med brunet smør

465 kcal

10g

40 min

Let

Kokosrejer

815 kcal

45g

35 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Let

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Let

Tapiokabudding med kokosmælk og frisk mango

380 kcal

2g

35 min

Let

Chokoladefudge

465 kcal

7g

20 min

Let

Chokoladecupcakes

316 kcal

5g

40 min

Middel

Khanom Krok – Thailandske kokospandekager

528 kcal

7g

35 min

Let

Chocolate Chip Cookies

859 kcal

10g

32 min

Let

Sirupskager med varme krydderier

606 kcal

6g

30 min

Middel

Onigirazu – den ultimative sushi-sandwich

772 kcal

21g

40 min

Middel

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min

Let

Fudgy brownies med mørk chokolade og valnødder

492 kcal

7g

40 min

Middel

Unagi Don

602 kcal

27g

40 min

Let

Quesadillas med grøntsager og cheddar

796 kcal

31g

35 min

Middel

Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier

354 kcal

41g

45 min

Middel

Fiskesovs (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Let

Middelhavsinspirerede muslinger

516 kcal

55g

30 min

Let

Stegte lange chilier

113 kcal

2g

15 min

Let

Mellemøstlig bulgursalat med kikærter

600 kcal

20g

20 min

Let

Farfalle med pesto

456 kcal

13g

25 min

Let

Grillet miso-fisk

261 kcal

31g

25 min