på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Let

Quesadillas med smeltet ost

418 kcal

17g

20 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Middel

Grøntsags Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Let

Ristede Peberfrugter

187 kcal

2g

45 min

Middel

Klassisk Parmesanrisotto

569 kcal

12g

35 min

Let

Sprød abrikostærte

405 kcal

6g

40 min

Middel

Cremet risotto med markchampignoner

855 kcal

21g

40 min

Middel

Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød

540 kcal

15g

35 min

Middel

Roti Gluay (Thailandske bananpandekager)

495 kcal

9g

30 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

477 kcal

33g

18 min

Let

Krydrede linsekugler med five-spice

322 kcal

18g

45 min

Middel

Sprøde skaldyrspakker

443 kcal

27g

40 min

Let

Cremet kikaertekarry

791 kcal

30g

40 min

Let

Bocadillo de Calamares

723 kcal

46g

25 min

Let

Forelle Müllerin (Forel Meunière)

806 kcal

55g

25 min

Let

Sesam- og agurkenudler

429 kcal

13g

20 min

Let

Lynstegt grønkål med hvidløg og chili

270 kcal

9g

15 min

Middel

Barfi med mælk og kardemomme

622 kcal

23g

30 min

Let

Traditionelle walisiske tekager

563 kcal

8g

25 min

Let

Pandestegt laks med citronsmør

462 kcal

38g

18 min

Let

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

222 kcal

34g

20 min

Middel

Græsk-inspireret risotto

605 kcal

15g

40 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Middel

Kanel-yatsuhashi

424 kcal

12g

40 min