
Sprøde skaldyrspakker
En gylden skal, der knaser sprødt under kniven og afslører et cremet indre, hvor rejer og muslinger er svøbt i en tæt sauce. Havets friske dufte blander sig med duften af nøddebrunt smør, når pakkerne åbnes.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 200 gReje~50 cal/pr. portion(pillede og skåret i tern)Gluten-free
- 200 gBlåmusling~36 cal/pr. portion(uden skal)Gluten-free
- 150 gKammusling~31 cal/pr. portion(skåret i tern)Gluten-free
- 8 pieceFilodej~133 cal/pr. portionVegan
- 2 pieceSkalotteløg~9 cal/pr. portion(fint hakket)VeganGluten-free
- 50 gUsaltet smør~94 cal/pr. portionGluten-free
- 20 gHvedemel~18 cal/pr. portionVegan
- 100 mlFløde~62 cal/pr. portionGluten-free
- 50 mlTør hvidvin~7 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspPersille~4 cal/pr. portion(hakket)VeganGluten-free
- 1 pinchGråt havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchStødt sort peberVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/5Forberedelse af fyldet
Skær rejer og kammuslinger i tern på ca. 1 cm. Hak skalotteløgene helt fint. Smelt 20 g smør på en pande, til det bruser op, og lad løgene svede heri, uden at de tager farve.
10 minStegning og deglacering
Kom skaldyrene på panden ved høj varme. Vend dem i ca. 2 minutter, indtil kødet bliver hvidt og uigennemsigtigt. Deglacer med tør hvidvin, og lad den koge ind til det halve, så smagen koncentreres.
5 minSaucen samles
Drys mel over blandingen, rør godt rundt, og tilsæt derefter fløden. Lad det tykne ved svag varme; saucen skal lægge sig generøst og tæt om skaldyrene. Tilsæt hakket persille, salt og peber. Lad massen køle helt af.
5 minPakkerne foldes
Smelt resten af smørret og pensl filodejsarkene grundigt. Læg en stor skefuld fyld i midten af hvert ark, og fold dem til enten rektangler eller trekanter. Sørg for, at dejen slutter helt tæt.
10 minBagning
Bag pakkerne i ovnen ved 200°C i 10 til 12 minutter. De er klar, når dejen er jævnt gylden, og smørret småsyder i de sprøde lag.
12 min
Kokketips
- •Pas på ikke at gennemstege skaldyrene på panden; de steger færdige i ovnen, så de forbliver møre og saftige.
- •Det er vigtigt, at fyldet er helt koldt, før du begynder at folde, ellers vil dampen gøre filodejen blød og få den til at revne.
Opbevaring
Bør nydes straks for at bevare den optimale sprødhed. Er ikke velegnet til genopvarmning i mikrobølgeovn.