på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Let

Burrata med saftige tomater

721 kcal

23g

15 min

Let

Pasta med Tun

675 kcal

31g

25 min

Middel

Klassisk Parmesanrisotto

569 kcal

12g

35 min

Middel

Spaghetti alle vongole

747 kcal

32g

35 min

Middel

Hjemmelavet Chikuwa

315 kcal

46g

40 min

Let

Mizunasalat med sesam

81 kcal

2g

15 min

Let

Japansk tofusalt

259 kcal

18g

20 min

Let

Brigadeiro

442 kcal

10g

25 min

Let

Zaru Soba

525 kcal

21g

25 min

Middel

Doraji-namul (Sauterede klokkeblomstrødder)

144 kcal

2g

30 min

Middel

Koreansk Cream Cheese Garlic Bread

652 kcal

18g

35 min

Middel

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Let

Mexicanske avocadoskiver

491 kcal

4g

10 min

Let

Aguachile med rejer

327 kcal

23g

20 min

Let

Traditionel Salsa Roja

102 kcal

3g

20 min

Let

Mexicansk-inspireret tropisk frugtsorbet

207 kcal

1g

20 min

Middel

Tacos med lynstegt blæksprutte og lime

587 kcal

30g

30 min

Let

Calabacitas – mexicansk squash med majs og ost

367 kcal

14g

35 min

Let

Bagte falafel

614 kcal

27g

45 min

Let

Bulgur med valnødder

410 kcal

10g

30 min

Middel

Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier

301 kcal

6g

45 min

Middel

Hjemmelavede falafler

892 kcal

27g

40 min

Let

Sød Kofta med Datoer og Nødder

510 kcal

11g

30 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min