på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Let

Canapéer med gedeost og figner

428 kcal

15g

20 min

Let

Nordafrikansk stegt paneret fisk

756 kcal

48g

30 min

Let

Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie

455 kcal

7g

40 min

Let

Spanske hvidløgsgulerødder

200 kcal

2g

30 min

Middel

Linguine med Rejer

655 kcal

42g

30 min

Let

Britiske bagte tomater

77 kcal

0g

35 min

Let

Yakizakana (Saltgrillet makrel)

485 kcal

42g

30 min

Let

Kinesisk mangopudding

278 kcal

4g

35 min

Middel

Indiske Grøntsags Forårsruller

481 kcal

6g

40 min

Let

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Let

Kinesiske sødkartoffelkager

592 kcal

8g

45 min

Middel

Græsk Taramasalata

736 kcal

14g

20 min

Middel

Dampede kæmperejer med hvidløg

240 kcal

13g

28 min

Let

Sesam- og agurkenudler

429 kcal

13g

20 min

Let

Japansk grillet majs

290 kcal

7g

30 min

Middel

Jordbær og Matcha Kakigori

224 kcal

6g

30 min

Middel

Portugisisk grillet fisk

863 kcal

109g

30 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Let

Sød Kofta med Datoer og Nødder

510 kcal

11g

30 min

Let

Glaserede gulerødder

151 kcal

2g

40 min

Let

Klassisk Sole Meunière

596 kcal

66g

20 min

Middel

Sprøde tempurarejer

287 kcal

13g

30 min

Let

Bolo de Bolacha

565 kcal

6g

40 min

Middel

Hjemmelavede falafler

892 kcal

27g

40 min