på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Middel

Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs

491 kcal

54g

35 min

Middel

Hjemmelavede papadums med spidskommen

448 kcal

17g

30 min

Let

Ovnbagt blomkål med parmesan og oregano

238 kcal

6g

45 min

Let

Saltristede jordnødder

623 kcal

23g

20 min

Let

Spanske grøntsagsris

445 kcal

8g

40 min

Let

Kinesiske sødkartoffelkager

592 kcal

8g

45 min

Middel

Smørstegte kammuslinger

380 kcal

51g

15 min

Let

Koreansk ræddikesalat (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Let

Aloo Gobi

269 kcal

6g

40 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Zuke Don

764 kcal

46g

35 min

Let

Gyeran-ppang (Koreansk æggebrød)

380 kcal

12g

35 min

Let

Bruschetta med svampe

408 kcal

12g

25 min

Let

Möhren und Erbsen

206 kcal

6g

45 min

Let

Frisk fusilli med hjemmelavet pesto

708 kcal

20g

25 min

Middel

Parisiske gnocchi

495 kcal

19g

45 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Reibekuchen

534 kcal

10g

40 min

Let

Cremet semuljepudding med mælk og kanel

536 kcal

15g

25 min

Let

Ovnbagte æg med markchampignoner

479 kcal

17g

22 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min

Let

Tagliatelle med svampe

633 kcal

21g

30 min

Middel

Karpfen Blau (Blåkogt karpe)

725 kcal

90g

45 min

Let

Thai Mango Pudding

367 kcal

3g

30 min