på under 45 min pescatariske Opskrifter

Enkle og lækre retter som Lavash-brød eller den røde, hvide og blå dessert venter på dig. Forbered disse 466 pescatariske opskrifter på ingen tid og nyd kombinationer af maritime smage.

Middel

Italiensk havbars med sprødt skind

597 kcal

97g

25 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Arroz a la Cubana

667 kcal

15g

40 min

Middel

Stegte artiskokker

254 kcal

8g

35 min

Let

Gulerods-raita

124 kcal

4g

17 min

Middel

Kanel-yatsuhashi

424 kcal

12g

40 min

Let

Camarão à Guilho

395 kcal

30g

20 min

Let

Pizza med gorgonzola og valnødder

1319 kcal

52g

25 min

Middel

Kammuslinger i flødesovs

337 kcal

28g

25 min

Middel

Gratinerede kammuslinger i cremet hvidvinssovs

491 kcal

54g

35 min

Let

Focaccia med friske krydderurter

393 kcal

8g

45 min

Let

Padrón pebre

140 kcal

4g

10 min

Let

Cremet pasta

654 kcal

19g

25 min

Let

Klassisk spansk tunsalat

469 kcal

27g

40 min

Middel

Appam med kokosmælk

554 kcal

9g

40 min

Let

Vanilje-panna cotta med røde bær

482 kcal

5g

25 min

Let

Sauteret Cikoria

180 kcal

5g

35 min

Let

Papalote (Ristet Salsa og Totopos)

288 kcal

5g

30 min

Let

Ovnbagt havbars med aromatiske urter

486 kcal

59g

40 min

Let

Rødløg- og tamarindchutney

157 kcal

3g

35 min

Let

Chokoladepudding

324 kcal

9g

25 min

Let

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Let

Wafu-salat

169 kcal

3g

15 min

Let

Yudofu

185 kcal

19g

25 min