på under 45 min pescatariske kinesiske Opskrifter

At nyde kinesiske retter på rekordtid er muligt. Med 21 opskrifter kan du forkæle dig selv med kinesisk grøntsags chili eller kinesisk mango creme. Klar til en hurtig kulinarisk rejse?

Let

Lynstegte rejer i sojasauce

252 kcal

31g

25 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Middel

Stir-fry med sprød tofu og knasende grøntsager

358 kcal

18g

35 min

Let

Kinesisk mangopudding

278 kcal

4g

35 min

Let

Kinesisk Stil Grøntsags Chili

410 kcal

27g

35 min

Middel

Dampede kæmperejer med hvidløg

240 kcal

13g

28 min

Middel

Kinesiske fiskeboller

219 kcal

26g

35 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Let

Femkrydrede grønne linser

372 kcal

20g

35 min

Let

Sesamris

392 kcal

7g

25 min

Middel

Dampede Bao Buns

562 kcal

12g

45 min

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Middel

Mantou: Dampede boller

505 kcal

12g

35 min

Let

Marinerede forårsløg med soja og sesam

104 kcal

2g

15 min

Let

Kinesisk røræg med tomater

323 kcal

14g

20 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Wokstegt fennikel med szechuanpeber

112 kcal

2g

20 min

Middel

Stegt silkeblød tofu

383 kcal

16g

25 min

Let

Stegte ris med rejer

824 kcal

38g

25 min

Middel

Stærk kinesisk fiskesuppe

339 kcal

34g

35 min

Middel

Sprøde Tofu-beignets

547 kcal

18g

35 min

Let

Lynstegte edamamebønner med hvidløg og chili

247 kcal

16g

18 min

Let

Kinesiske sødkartoffelkager

592 kcal

8g

45 min

Let

Sesam- og agurkenudler

429 kcal

13g

20 min