på under 45 min halal kinesiske Opskrifter

Nyd halal kinesiske retter, der er klar på under 45 minutter. Den kinesiske frugteand (466 kcal) og den kinesiske appelsinkylling (632 kcal) er uundgåelige. Glem ikke de friturestegte grøntsager (315 kcal) for at fuldende dit måltid.

Middel

Sesamkylling

559 kcal

30g

35 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Tusindårsæg med ingefær og soja

203 kcal

15g

15 min

Let

Kinesisk mangosalat

190 kcal

4g

20 min

Let

Sprød bønnespiresalat med hvidløg og sesam

136 kcal

8g

12 min

Let

Kinesisk-inspireret kartoffelsuppe

226 kcal

8g

30 min

Middel

Dampet Æg Pudding

355 kcal

17g

30 min

Let

Glaseret sesamoksekød

467 kcal

30g

25 min

Middel

Sprøde kinesiske grøntsagsfritters

244 kcal

6g

35 min

Let

Lynhurtige oksekødsnudler

650 kcal

37g

30 min

Middel

Oksekød med citrongræs

427 kcal

33g

30 min

Middel

Szechuan Chili Oksekød Stir-Fry

440 kcal

35g

30 min

Let

Lynstegt pak choi med hvidløg

111 kcal

2g

15 min

Let

Sprøde Ingefær-oksebites

328 kcal

29g

30 min

Let

Marinerede oksekødshapsere med five-spice

379 kcal

27g

25 min

Let

Krydrede linsekugler med five-spice

322 kcal

18g

45 min

Middel

Stærke tofukugler

411 kcal

17g

30 min

Middel

Mantou: Dampede boller

505 kcal

12g

35 min

Let

Stærke tofuspid med spidskommen

234 kcal

18g

30 min

Let

Kinesisk røræg med tomater

323 kcal

14g

20 min