
Kinesisk-inspireret stegt tofu
Gyldne, sprøde tofu-tern dækket af en intens, blank sauce. Duften af ristet sesamolie og lynstegt hvidløg fylder luften, mens panden syder.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 500 gFast tofu~180 cal/pr. portion(presset og skåret i tern)VeganGluten-free
- 30 gMajsstivelse~27 cal/pr. portion(til panering)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceForårsløg~4 cal/pr. portion(skåret i tynde ringe)VeganGluten-free
- 4 tbspSoyasauce~8 cal/pr. portion(til saucen)Vegan
- 1 tbspRiseddike~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspBrun farin~15 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/pr. portion(til tilsmagning)VeganGluten-free
- 2 tbspJordnøddeolie~67 cal/pr. portion(til stegning)VeganGluten-free
- 1 pieceChilivalgfri~2 cal/pr. portion(uden kerner og snittet)VeganGluten-free
- 20 gFrisk ingefær~4 cal/pr. portion(revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Pres tofu'en fri for væske
Pak tofu'en ind i et rent viskestykke og læg noget tungt ovenpå i 15 minutter. Tofu'en skal af med overskydende vand for at sikre en sprød stegeskorpe og en fast tekstur.
15 minUdskæring og panering
Skær tofu'en i tern på ca. 2 cm. Kom dem i en skål med majsstivelse og ryst dem forsigtigt, så hver side bliver dækket af en tynd, hvid hinde.
5 minStegning på panden
Varm jordnøddeolie op på en stor pande. Læg ternene på panden uden at de rører hinanden. Lad dem stege uforstyrret, indtil der dannes en sprød skorpe, før de vendes.
8 minGlasering
Tilsæt hvidløg, chili og ingefær. Hæld blandingen af sojasauce, eddike og sukker ved. Lad saucen koge op og reducere, til den lægger sig som en blank lak omkring tofu-ternene.
2 min
Kokketips
- •Lad være med at flytte på tofu-ternene for tidligt; giv Maillard-reaktionen ro til at skabe en solid, sprød overflade.
- •Saucen er perfekt, når den hænger ved bagsiden af en ske og har fået en sirupsagtig konsistens.
Opbevaring
Kan opbevares 2 dage i køleskabet. For at genskabe sprødheden kan de genopvarmes 2 minutter på en rygende varm pande uden fedtstof.