
Sprøde kinesiske grøntsagsfritters
En gylden skorpe, der knaser mellem tænderne og afslører et mørt og velduftende indre af grøntsager. Sesamolien og Sichuan-peberen giver den helt rette karakter af asiatisk street food.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 150 gHvidkål~13 cal/pr. portion(fint snittet)VeganGluten-free
- 150 gGulerod~11 cal/pr. portion(groft revet)VeganGluten-free
- 2 pieceForårsløg~4 cal/pr. portion(i skiver (inkl. det grønne))VeganGluten-free
- 1 pieceHvidløg~1 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 120 gHvedemel~105 cal/pr. portionVegan
- 40 gMajsstivelse~37 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspBagepulver~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceÆg~18 cal/pr. portion(sammenpisket)Gluten-free
- 120 mlMineralvand(iskoldt)VeganGluten-free
- 1 tbspSoyasauce~2 cal/pr. portionVegan
- 1 tspSesamolje~11 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspIngefærpulver~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchSichuanpeber(knust)VeganGluten-free
- 500 mlJordnøddeolie~1124 cal/pr. portion(til stegning)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Klargøring af grøntsager
Snit hvidkål og gulerødder i fine julienne-stave. Skær forårsløgene i tynde skiver. Sørg for at grøntsagerne er helt tørre, så dejen hænger perfekt ved.
10 minLav dejen
Bland hvedemel, majsstivelse og bagepulver. Rør ægget og iskoldt mineralvand i, indtil du har en jævn dej, der dækker skeen uden at være for tynd.
5 minKrydring og blanding
Tilsæt finthakket hvidløg, ingefær, sojasauce, sesamolie og knust Sichuan-peber. Vend grøntsagerne i dejen, så de bliver dækket grundigt over det hele.
5 minStegning
Varm jordnøddeolien op. Sæt små toppe af grøntsagsblandingen i den varme olie. Når de flyder op, og kanterne er gyldenbrune og sprøde, vendes de. Lad dem dryppe af på fedtsugende papir.
10 min
Kokketips
- •Vandet skal være iskoldt for at skabe et termisk chok, der minimerer olieoptagelsen.
- •Fyld ikke for meget i gryden ad gangen, da olietemperaturen så falder, og dine fritters bliver fedtede.
- •Dine fritters er færdige, når de er ensartet gyldne og lyder hule, når man prikker til dem med en madpincet.
Opbevaring
Bør nydes med det samme. Ved genopvarmning kan de lunes i en meget varm ovn i 5 minutter for at genvinde deres sprødhed.