på under 45 min low carb kinesiske Opskrifter

Nyd kinesiske low carb retter på ingen tid. Kylling med svampe (301 kcal) og oksekød med ingefær og hvidløg (365 kcal) er klar på under 45 minutter. Du finder også chili med grøntsager på kinesisk (410 kcal) for at variere fornøjelsen.

Middel

Sproede indbagte rejer

771 kcal

34g

30 min

Let

Lynstegt blegselleri med hvidløg og Sichuan-peber

111 kcal

1g

20 min

Middel

Sesamkylling

559 kcal

30g

35 min

Let

Kylling med svampe

301 kcal

29g

35 min

Let

Glaseret kylling med fersken

416 kcal

36g

30 min

Let

Lynstegte shiitake-svampe

276 kcal

7g

20 min

Middel

Lynstegt oksekød med sprøde grøntsager

423 kcal

30g

30 min

Middel

Oksekød med peberfrugt

465 kcal

34g

30 min

Middel

Små bidder med svinekød og forårsløg

429 kcal

22g

40 min

Let

Lynstegt broccoli med hvidløg og soja

165 kcal

5g

18 min

Let

Lynstegt kinakål med hvidløg og soja

115 kcal

3g

15 min

Let

Lynstegt hvidkål med hvidløg

139 kcal

2g

15 min

Let

Lynstegte rejer med ingefær

268 kcal

31g

25 min

Let

Sur-søde rejer

361 kcal

30g

25 min

Middel

Sprøde tempurarejer

287 kcal

13g

30 min

Let

Lynstegt spinat med hvidløg

261 kcal

8g

15 min

Let

Sprøde grøntsager i riseddike

130 kcal

2g

25 min

Let

Kinesisk-marinerede grøntsager

132 kcal

3g

20 min

Let

Tusindårsæg med ingefær og soja

203 kcal

15g

15 min

Middel

Glaseret sesamgris

514 kcal

34g

35 min

Let

Svinekød med peberfrugt

368 kcal

28g

30 min

Let

Ingefær-kylling

310 kcal

32g

25 min

Middel

General Tso's Chicken

633 kcal

35g

35 min

Let

Kinesisk mangosalat

190 kcal

4g

20 min