Tomatsalat
15 min · 144 kalorier
Palæo opskrifter på under 45 min tilpasset graviditet
120 opskrifter
Her finder du 126 palæo-opskrifter, der kan laves på under 45 minutter og er tilpasset graviditet med fokus på folat, jern og calcium. Prøv Tom Yum Talay med 40 g protein eller Fyldig misosuppe med ris og æg (Gudakusan misoshiru) med 32 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.
Italiensk-inspirerede dampede grøntsager
25 min · 111 kalorier
Krydrede oksekofta
30 min · 426 kalorier
Lamme-pinchos
45 min · 535 kalorier
Porrer med vinaigrette
35 min · 370 kalorier
Grillet Kød
25 min · 1.053 kalorier
Cremet tahindressing med citron
10 min · 202 kalorier
Misosuppe med tofu og tang
20 min · 86 kalorier
Grillede sepiablæksprutter
30 min · 427 kalorier
Russisk salat
45 min · 665 kalorier
Cheonggukjang
40 min · 359 kalorier
Shakshuka med peberfrugt og pocherede æg
45 min · 295 kalorier
Okra bhaji
45 min · 216 kalorier
Cremet kikaertekarry
40 min · 504 kalorier
Græsk-inspireret ceviche af havbars
20 min · 321 kalorier
Cecina de León med olivenolie og mandler
15 min · 416 kalorier
Klassisk tomatsalat
15 min · 188 kalorier
Pescadillas a la Espalda
25 min · 308 kalorier
Grillet sværdfiskesteak
25 min · 416 kalorier
Appelsinsalat med sorte oliven
15 min · 255 kalorier
Thai-inspireret tartar af guldbrasen
20 min · 180 kalorier
Blandet salat
30 min · 387 kalorier
Ovnbagt laks
25 min · 297 kalorier
Grillet Oksekød
20 min · 573 kalorier