
Grillet fisk
30 min · 489 kalorier
120 opskrifter
Her finder du 126 palæo-opskrifter, der kan laves på under 45 minutter og er tilpasset graviditet med fokus på folat, jern og calcium. Prøv Tom Yum Talay med 40 g protein eller Fyldig misosuppe med ris og æg (Gudakusan misoshiru) med 32 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.

30 min · 489 kalorier

45 min · 546 kalorier

35 min · 547 kalorier

25 min · 196 kalorier

25 min · 1.798 kalorier

20 min · 387 kalorier

35 min · 309 kalorier

45 min · 646 kalorier

30 min · 634 kalorier

35 min · 545 kalorier

35 min · 306 kalorier

30 min · 516 kalorier

20 min · 341 kalorier

30 min · 395 kalorier

40 min · 499 kalorier

40 min · 290 kalorier

25 min · 272 kalorier

45 min · 310 kalorier

30 min · 491 kalorier

40 min · 305 kalorier

45 min · 222 kalorier

30 min · 228 kalorier

30 min · 608 kalorier

35 min · 548 kalorier