Fisk med Grøn Sauce
30 min · 384 kalorier
Palæo opskrifter på under 45 min tilpasset graviditet
120 opskrifter
Her finder du 126 palæo-opskrifter, der kan laves på under 45 minutter og er tilpasset graviditet med fokus på folat, jern og calcium. Prøv Tom Yum Talay med 40 g protein eller Fyldig misosuppe med ris og æg (Gudakusan misoshiru) med 32 g protein. Undgå rå fisk og kød, upasteuriseret ost og alkohol.
Grøntsags-jalfrezi
35 min · 203 kalorier
Hjemmelavede falafler
40 min · 888 kalorier
Ristede kikærter med oregano og citron
40 min · 431 kalorier
Chakalaka
40 min · 379 kalorier
Fyldte æg Mimosa
30 min · 489 kalorier
Klassisk amerikansk kyllingesalat
35 min · 633 kalorier
Mellemøstlige fiskespyd
28 min · 287 kalorier
Havbars-ceviche med lime
20 min · 259 kalorier
Spanske tapas-spyd
15 min · 173 kalorier
Sauteret Cikoria
35 min · 180 kalorier
Rasam
45 min · 165 kalorier
Grillede artiskokhjerter
35 min · 253 kalorier
Chả rươi
35 min · 522 kalorier
Aloo Gobi
40 min · 268 kalorier
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
30 min · 325 kalorier
Seekh-kebab med fårekød
40 min · 472 kalorier
Prosciutto e Melone
15 min · 169 kalorier
Doenjang jjigae
40 min · 294 kalorier
Stegte artiskokker
35 min · 254 kalorier
Jomfruhummere a la plancha
15 min · 353 kalorier
Sprødstegt laks a la plancha
18 min · 598 kalorier
Krydrede lammekofta
30 min · 477 kalorier
Hestebønner med tahini
30 min · 465 kalorier