Palæo opskrifter på under 45 min tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige måltider med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Mexicansk Mixed Ceviche med 39 g protein eller Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein. Her finder du 103 palæo opskrifter, der er klar på under 45 minutter.

Chả rươi

35 min · 522 kalorier

Grillet scampi

25 min · 515 kalorier

Grillede kyllingespyd

32 min · 361 kalorier

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

30 min · 325 kalorier

Cikorie med hvide bønner

40 min · 518 kalorier

Italiensk havbars med sprødt skind

25 min · 597 kalorier

Bagte falafel

45 min · 325 kalorier

Tom Yum-suppe med rejer

30 min · 194 kalorier

Brasiliansk Moqueca med fisk og rejer

45 min · 607 kalorier

Doenjang jjigae

40 min · 294 kalorier

Sprødstegt laks a la plancha

18 min · 598 kalorier

Ensalada de Garbanzos – Spansk kikærtesalat

25 min · 438 kalorier

Lun linsesalat med sprød bacon

45 min · 516 kalorier

Stegte kammuslinger med vinaigrette

20 min · 255 kalorier

Reje cocktail

20 min · 518 kalorier

Krydrede oksekofta

30 min · 426 kalorier

Grillede hjertemuslinger

25 min · 360 kalorier

Kebda Mchermla

30 min · 333 kalorier

Lamme-pinchos

45 min · 535 kalorier

Grillede sepiablæksprutter

30 min · 427 kalorier

Mexicansk-inspireret kylling pili pili

40 min · 515 kalorier

Klassisk kartoffelsalat med sennepsvinaigrette

45 min · 488 kalorier

Cheonggukjang

40 min · 359 kalorier

Grillede kæmperejer

20 min · 736 kalorier