Portugisisk kylling med peberfrugt
40 min · 366 kalorier
Palæo opskrifter på under 45 min tilpasset GLP-1-behandling
103 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige måltider med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Mexicansk Mixed Ceviche med 39 g protein eller Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein. Her finder du 103 palæo opskrifter, der er klar på under 45 minutter.
Portugisiske grillede sardiner
35 min · 732 kalorier
Méchouia-salat
45 min · 333 kalorier
Italiensk tuntatar
20 min · 391 kalorier
Grillet sværdfisk
21 min · 396 kalorier
Sprøde serrano-chips
17 min · 89 kalorier
Rå pollockrogn
15 min · 200 kalorier
Mexicansk bønnemos
25 min · 320 kalorier
Portugisisk kikærtesalat
35 min · 589 kalorier
Atún a la Plancha – Lynstegt tun med hvidløg og citron
15 min · 379 kalorier
Klassisk spansk tunsalat
40 min · 469 kalorier
Fisk med grøn sauce
30 min · 384 kalorier
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
15 min · 360 kalorier
Chakalaka
40 min · 379 kalorier
Klassisk Rejecocktail
30 min · 524 kalorier
Mørksej i cremet kokoskarry
40 min · 492 kalorier
Peanutbutter
15 min · 545 kalorier
Camarão à Guilho
20 min · 383 kalorier
Havbars med citron
35 min · 532 kalorier
Hvidløgs-gambas
20 min · 295 kalorier
Fiske-curry
35 min · 440 kalorier
Grillede sardiner
18 min · 555 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier
Grillet klipfisk
30 min · 654 kalorier