Middel
Mellemostlige sardin-fritter
1069 kcal
34g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset diabetes Opskrifter
754 opskrifter
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Indisk Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Let
Tum Khao Pod (Thailandsk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Let
Kremet Kartoffelmos
522 kcal
8g
40 min
Let
Skaldyrs-chijimi
436 kcal
18g
35 min
Middel
Tamarindrejer
274 kcal
31g
25 min
Let
Yorkshire Pudding
363 kcal
6g
35 min
Let
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Middel
Fishtacos med Ølpanering
1100 kcal
41g
40 min
Svær
Fugu Chiri (Japansk hotpot med fugu)
359 kcal
45g
35 min
Let
Luftig quinoa med fine grøntsager
340 kcal
10g
35 min
Let
Mexicanske avocadoskiver
491 kcal
4g
10 min
Middel
Håndskåret laksetatar
340 kcal
33g
20 min
Let
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Let
Marinerede oliven
358 kcal
2g
20 min
Let
Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer
529 kcal
34g
20 min
Middel
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Middel
Klassisk Fransk Ostefondue (Savoyard)
1104 kcal
61g
35 min
Let
Frisk Koriander-Chutney
45 kcal
2g
12 min
Let
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min
Udforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-kolesterol Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede blodtryksvenlige Opskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerede anti-inflammatoriske Opskrifter